เซเลอรีหรือขึ้นฉ่ายอุดมด้วยคลอรีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม ที่มีสรรพคุณ
ในการช่วยระงับประสาท ช่วยปัสสาวะ รักษาอาการบวมน้ำ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และช่วยลด
แาการอยากของหวาน เซเลอรีเป็นแหล่งของแมกนีเซียมซึ่งเป้นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อกระบวน
การสร้างเอนไวม์ที่มีความเป้นด่างในการขับสารพิษของร่างกาย เวเลอรียังอุดมไปด้วยโซเดียม
ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำความสะอาด และช่วยปรับสภาพในร่างกายให้มีความเป็นด่าง
และช่วยให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายเย็นตัวลง
น้ำเซเลอรีคั้นสดยังช่วยรักษาความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น อาการนอกไม่หลับ
อาการตึงเครียดทางประสาท โดยจะช่วยผ่อนคลายประสาท ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น ช่วยคลาย
เครียด ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย นอกจากนั้นการดื่มน้ำเซเลอรีคั้นสด 1 แก้วในตอน
เช้ายังช่วยรักษาอาการเมาค้าง (Hangoven) ได้อีกด้วย เมื่อจะนำไปใช้ให้ล้างน้ำให้สะอาด หั่น
พอหยาบ นำไปสกัดได้เลยทันที
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น