บลูเบอร์รี ( Blueberry )
มีสีม่วงเข้มและมีรสชาติหวานหอม อุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามีน บี1 บี2 และบี6แมกนีเซียม โครเมียม วิตามินซี กรดไบโอทิน ( Biotin Acid ) กรดโฟลิก ( Folic Acid )และกรดไฟโตเคมิคอลลาจิก ( Phytochemical Ellagic Acid ) ซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันการริ้วรอยแห่งวัยนอกจากนั้นบลูเบอร์รียังมีสรรพคุณในการช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ลดอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ และช่วยทำลายพิษจากอนุมูลอิสระ เมื่จะนำมาสกัดให้ล้างน้ำให้สะอาด นำไปสกัดได้เลยทันที
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น