สูตรล้างสารพิษ ต้านมะเร็ง ขับลม
ส่วนผสม
บลูเบอร์รี 2 ถ้วย
เกรปฟรุต 1 ถ้วย
แอปเปิล 1 ถ้วย
ขิง 1 ถ้วย
น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
รายระเอียด
ล้างแอปเปิลให้สะอาดมาหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าไม่ต้องเอาแกนหรือเมล็ดออก ปอกเปลือกขิงแล้วทุบพอแตก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นเกรปฟรุตพอหยาบนำบลูเบอร์รีกับส่นผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดมาสกัดรวมกันด้วยเครื่องสกัดน้ำผัก-ผลไม้เทใส่แก้ว เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งป่น ดื่มได้ทันที
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น