สูตร ลดเครียด
ส่วนผสม
บลูเบอร์รี 1 ถ้วย
แอปเปิล 2 ถ้วย
น้ำแร่ 1 ถ้วย
น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
รายระเอียด ล้างแอปเปิลให้สะอาดมาหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางไม่ต้องเอาแกนหรือเมล็ดออก นำไปสกัดพร้อมกับบลูเบอร์รีด้วยเครื่องสกัดน้ำผัก-ผลเติมน้ำแร่ลงไปในน้ำผลไม้ที่ได้คนให้เข้ากัน ดื่มได้ทันที หรือ เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งป่น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น