มะม่วง (Mango)

มะม่วง (Mango) ช่วยแก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง ช่วยขับเสมหะ ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันบำรุงผิวพรรณ ช่วยย่อยอาหาร ในระหว่าง ล้างพิษ ควรกินมะม่วงดิบ เพราะมะม่วงสุกจะมีน้ำตาลสูงมะม่วงอุดมไปด้วยวิตามินซี 3 แมกนีเซียม โพแทสเซียม ทองแดง และเบตาแคโรทีน เมื่อต้องนำไปใช้ให้ปอกเปลือกออกให้หมด คว้านเอาเมล็ดออก เอาแต่ส่วนที่เป็นเนื้อไปสกัดเท่านั้น

แอปเปิล ( Appl )

แอปเปิล ( Appl ) อุดมไปด้วยไปด้วยโพแทสเซี่ยม กำมะถัน เหล็ก แมกนีเซี่ยม วิตามินบี1 บี2 และบี6ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยลดความตึงเครียด ช่วยชะล้างสารพิษที่สะสมอยู่ในตับและไตทำให้ตับและไตสะอาด มีสารต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidant ) เช่น เบต้าแคโรทีน และไฟโตเคมิคอลเควอเซติน ( Phytochemical Quercetin ) แอปเปิลยังมีกรดมาลิก ( Malic Acid )กรดแทนนิก( Tannic Acid ) และเส้นใยเพ็กติน ( Pectin ) ซึ่งช่วยชะล้างกระเพาะอาหารและลำใส้ช่วยย่อยอาหาร ช่วยทำความสะอาดลำไส้เล็ก สามารถกินได้ทั้งแบบน้ำสกัดและกินทั้งผล แกนของแอปเปิลมีเพ็กตินซึ่งเป็นเส้นใยที่ทำหน้าที่ในการชะล้างลำใส้เล็กอย่างมีประสิทธิภาพน้ำสกัดจากแอปเปิลมีสรรพคุณในการช่วยลดไข้ และบรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นในช่วงระหว่างล้างพิษ

สูตร ล้างสารพิษทำความสะอาดลำใส้

สูตร ล้างสารพิษทำความสะอาดลำใส้
ส่วนผสมแตงโมเหลือง 2 ถ้วย
แตงกวา 1 ถ้วย
อะโวเคาโด 1ถ้วย
แอพริคอต อบแห้ง 1 ถ้วย
จมูกข้าวสาลี 1/4 ถ้วย
น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
รายระเอียด แตงโมเหลืองมาหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าโดยไมาเอาเมล็ดออกแตงกวาหั่นเป็นแว่นบางๆไม่ต้องปอกเปลือก นำแตงโมและแตงกวาไปสกัดรวมกันด้วยเครื่องสกัดน้ำผัก-ผลไม้นำอะโวคาโดมาคว้านเอาแต่เนื้อ ปั่นเนื้ออะโวเคโดรวมกับแอพริคอตอบแห้งและจมูกข้าวสาลีด้วยเครื่องปั่นเติมน้ำผักที่สกัดเตรียมไว้และน้ำแข็งป่นลงไป ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เขัากันอีกครั้ง โรยหน้าด้วยจมูกข้าวสาลีเล็กน้อย เสิร์ฟได้ทันที

องุ่น(Grape)

องุ่น(Grape) ช่วยเพิ่มความเร็วให้แก่กระบวนการเผาพลาญอาหาร ช่วยล้างพิษ มักปรากฏอยู่ในโปรแกรมล้างพิษแทบทุกโปรแกรม ช่วยควบคุมน้ำหนัก ดีต่อเลือดลม ช่วยขับปัสสาวะ อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสกำมะถัน แคลเซียม เหล็ก วิตามินบี1 และบี2 วิตามินซี กรดไฟโตเคมิคอลเอลลาจิก และกรดทาณืทาริก ( Tartaric Acid) เมื่อจะนำไปใช้ให้ล้างน้ำให้สะอาด ผ่า ครึ่งโดยไม้ต้องแคะเมล็ดออกนำไปสกัดได้ทันที

สับปะรด (Pineapple)

สับปะรด (Pineapple) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยย่อยโปรตีนได้ดี มีโบรเมลิน (Bromelin) ซึ่งเป็นเอนไซม์ชนิดหนึ่งที่ช่วยรักษาค่าพีเอชของร่างกายให้อยุ่ในระดับสมดุล อุดมด้วยวิตามินซี กรดโฟลิกโพแทสเซียม โซเดียม และ แมกนีเซียม การแพทย์จีนแผนโบราณเชื่อว่าสีเหลืองของสับปะรดสัมพันธ์กับธาตุดินซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร เมื่อต้องนำไปใช้ให้ปอกเปลือดหนาๆ ข้างนอกออกให้หมด หั่นส่วนที่เป็นเนื้อและแกนพอหยาบ นำไปสกัดได้เลยทันที

สาหร่ายสไปรูลินา ( Spirulina )

สาหร่ายสไปรูลินา ( Spirulina )สาหร่ายสไปรูลินาเป็นพืชเซลล์เดียวที่เติบโตบนผิวของแหล่งน้ำที่สะอาดซึ่งอยู่ตามเทือกเขาและป่าลึกสาหร่ายสไปรูลินา 100แคปซูล จะให้โปรตีนบริสุทธิ์ 58 กรัม คลอโรฟีลล์อีก 2.1 กรัม สาหร่ายสไปรูลินาอุดมไปด้วยวิตามินบีที่จำเป็นต่อการล้างพิษ การฟื้นฟูและการปรับสมดุลของตับ สมอง และระบบประสาทและเป็นแหล่งวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นวิตามินที่หาไม่ได้ในพืชผักหรืออาหารที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ เนื่องจากแหล่งของวิตามินบีคือธัญพืชและเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดกรดขึ้น ภายในร่างกายที่เราจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงในช่วงล้างพิษ เพื่อให้ได้วิตามินดังกล่าว สาหร่ายสไปรูลินาจึงเป็นทางเลือกที่ดี
ดร.เบอร์นาร์ด เจนเซ็น ( Dr.bernard Jensen )หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดร่างกายด้วยการล้างพิษกล่าวว่า คลอโรฟิลล์มีคุณสมบัติในการเร่งกระบวนการล้างสารพิษและของเสียใน ตับกระแสเลือด และลำใส้ให้เร็วขึ้น และเนื่องจากการทำความสะอาดลำไส้ ตับ และกระแสเลือดถือเป็นร้อยละ 75 ของกระบวนการล้างพิษในร่างกายทั้งหมด ดังนั้นคลอโรฟิลล์จึงมีบทบาทสำคัญในการทำให้กระบวนการล้างพิษในร่างกายดำเนินไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

กระเทียม(Garlic)

กระเทียม(Garlic) เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งที่ดีเยี่ยม จากการทดลองพบว่ากระเทียมมีฤทธิ์ในการด้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งและต่อสู้กับเชื้อโรค ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งที่มีภูมืคุ้มกันต่ำเนื่องจากการติดเชื้อ การทำเคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด รวมไปจนถึงผู้ป่วยที่มีโรคแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ น้ำมันกระเทียมช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพของเม็ดเลือดขาวในการต่อสู้มะเร็ง ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งบริเวณจมูก คอ ตับ และปากมดลูก ทำลายองค์ประกอบของเซลล์มะเร็งส่งผลให้เซลล์มะเร็งตายในที่สุด นอกจากนี้กระเทียมยังมีคุณสมบัติในการยับยั้งการสังเคราะห์สารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารพิษที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ช่วยป้องกันและรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งทางเดินอาหาร มะเร็งผิวหนัง และโรคเนื้องอกชนิดร้ายแรงได้หลายชนิด ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงต่อการถูกคุกคามของเปอร์ออกไซด์ในการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ จากการศึกษาส่วนประกอบพบว่ากระเทียมมีสารที่ด้านการแข็งตัวของเลือด ทำให้เกล็ดเลือดลื่น ไม่จับตัวกันเป็นก้อน นอกจากนั้นกระเทียมยังมีธาตูซีลีเนียมที่มีคุณสมบัติในการเป็นตัวต้านปฏิกิริยาออกซิเดชัน ป้องกันมิให้ออกซิเจนหลุดออกจากเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยขจัดของเสียออกจากเลือด ทำให้เลือดบริสุทธิ์ ช่วยกระตุ้นกานไหลเวียนของเลือดให้สะดวก ยังส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ไม่หมองคล้ำง่าย เมื่อนำกระเทียมมาสกัดให้ลอกเปลือกนอกออกให้หมดเสียก่อน นำเอาแต่ส่วนเนื้อไปสกัด